Регулярность и продолжительность цикла после родов может измениться, в целом цикл, с момента восстановления, может быть нерегулярным еще 4-6 месяцев. Слишком короткие или слишком длинные месячные должны стать поводом обратиться к врачу. То же касается обильности выделений, малое количество выделений, как и слишком обильные месячные после родов, должны насторожить женщину. Часто после родов женщина всецело посвящает себя ребенку и на себя совсем не остается времени, однако стоит помнить, что профилактические осмотры врача-гинеколога рекомендуется делать каждые 6 месяцев.

Восстановление цикла не зависит от того, каким путем ребенок появился на свет.

Многих женщин интересует вопрос, когда начинаются первые месячные после родов. Если женщина не кормит грудью, то менструальный цикл восстанавливается через 6-8 недель. Организм каждой женщины имеет свои особенности, поэтому время восстановления может растянуться до 10-12 недель. Месячные после родов при грудном вскармливании могут не наступить вплоть до введения прикорма. Это зависит от многих условий, например, менструальный цикл быстрее восстанавливается, если малыша кормят смесями, грудным молоком из бутылочки, а не от груди, или в ночное время возрастает интервал в кормлении. На то, когда приходят месячные после родов влияют и другие факторы: течение беременности и осложнения родов, возраст женщины, соблюдение режима сна и отдыха, наличие хронических заболеваний, психологическое состояние. На то, когда приходят месячные после родов влияют и другие факторы: течение беременности и осложнения родов, возраст женщины, соблюдение режима сна и отдыха, наличие хронических заболеваний, психологическое состояние.

Несмотря на то, что прямых противопоказаний сдаче крови на анализ во время месячных нет, большинство специалистов рекомендуют делать это на 3-5 день после окончания менструации. Результаты анализа крови во время месячных могут быть искажены – это связано с тем, что во время менструаций падает уровень гемоглобина в крови, повышается свертываемость, меняется активность эритроцитов, количество тромбоцитов и другие показатели. Однако во время месячных сдавать кровь на анализ все-таки можно, если Вам назначен анализ на гормоны, а также на RW (на сифилис). Если вы хотите сдать донорскую кровь, то вам тем более стоит дождаться окончания месячных, через 5-7 дней после менструации вы можете стать донором. Сдача крови во время месячных может быть чревата плохим самочувствием и усилением кровотечения.

Если верить женским журналам, женщины склонны чаще мужчин отказываться от интимной близости из-за того, что у них менструация. Однако, стоит обсудить этот вопрос с партнером до того, как вы перейдете к активным действиям. С научной точки зрения, никаких противопоказаний нет. Если вы не испытываете дискомфорта, секс во время месячных вполне возможен. Но не верьте распространенному мифу о том, что во время менструаций невозможно забеременеть. Это миф! Тем более, что секс во время месячных не гарантирует вам также и защиту от инфекций, передающимися половым путем. Используйте барьерные методы контрацепции (презервативы).

Спорт во время месячных не только не противопоказан, но и полезен. Существует мнение, что умеренные спортивные нагрузки способны снизить неприятные ощущения и боль в первые дни менструации, не говоря уже о том, что спорт во время месячных повышает настроение. Ориентируйтесь на собственные ощущения, если вы чувствуете легкий дискомфорт – это не повод отказываться от тренировки. Используйте усиленные меры защиты, например, прокладки увеличенного размера и уровня впитываемости Nuage Night Plus. Они достаточно тонкие, чтобы быть незаметными под не слишком облегающей спортивной одеждой. Предпочтите более легкий уровень нагрузки, выберите йогу или суставную гимнастику.

Нет никаких противопоказаний для купания во время менструаций. Чтобы обеспечить максимальный комфорт во время купания достаточно следовать простым рекомендациям. 1. Не купайтесь с прокладкой. Женские гигиенические прокладки не предназначены для купания. Они начнут впитывать жидкость и не смогут выполнять отведенную им роль, более того, это может стать причиной не только протечек, но и возникновения неприятного запаха. Для купания вы можете использовать другие средства гигиены, например, тампоны. Но не забывайте менять их каждые 3-4 часа. 2. Если ранее вы не использовали тампоны и не имеете никаких противопоказаний (рекомендаций врача) по использованию данного средства гигиены, изучите инструкцию и предварительно попробуйте использовать их до того момента, когда отправитесь на пляж или в бассейн. 3. Если вы чувствуете себя неуверенно, попросите подругу регулярно «оценивать обстановку», и предупредить вас в случае возникновения неожиданной проблемы. Или просто наденьте купальник с плавками темного цвета.

Многих женщин интересует, можно ли во время месячных заниматься привычными делами. Конечно, менструации не должны кардинально влиять на наш ритм жизни, однако, если ваше самочувствие не позволяет вам быть столь же активной во время месячных, как без них, вы вполне можете немного замедлить ритм и позволить себе отдых. Ниже вы найдете ответы на самые распространенные вопросы: «можно ли во время месячных…»?

Часто женщины отмечают, что в дни перед месячными и первые дни менструаций у них болит поясница и низ живота, частым спутником болезненных ощущений могут быть тошнота, рвота, головокружения, общая слабость, повышенная потливость, головная боль и расстройство стула (диарея). Важно! Иногда наши друзья, родственники, коллеги, и даже доктор не принимают боли при месячных всерьез, ссылаясь на то, что это «естественно». Но сильные боли внизу живота, которые выбивают нас из колеи на несколько дней в месяц, не могут быть чем-то «естественным». Если вас беспокоят сильные боли во время месячных – это повод обратиться к врачу-гинекологу; если низ живота болит неделю и более, если боли и кровотечения повторяются не только во время месячных, но и в другое время цикла, незамедлительно обратитесь к специалисту. Это поможет избежать осложнений и провести диагностику возможных проблем.

Периодические боли, или сильные боли при месячных, достаточно распространены, большинство женщин испытывают боли различной степени интенсивности по разным причинам во время периода. 10 из 100 женщин отмечают, что то, как сильно болит низ живота влияет на их качество жизни в худшую сторону. Они вынуждены отказываться от запланированных дел на 1-3 дня каждый месяц. Причин, почему болит низ живота у женщин, может быть несколько. Такой боли соответствует специальный медицинский термин – дисменорея (альгоменорея). Врачи разделяют понятия первичной и вторичной дисменореи. Боли внизу живота средней и сильной степени интенсивности больше характерны для женщин в возрасте до 30 лет. Интенсивность боли обычно снижается с возрастом, а также со временем, с момента, когда наступили самые первые месячные, либо с рождением первого ребенка. Это первичная дисменорея. Вторичная дисменорея возникает обычно через несколько лет после начала первых менструаций и может быть связана с серьезными заболеваниями: эндометриоз, хронический сальпингит, аднексит, фиброиды (образования) в матке, инфекции, передающиеся половым путем и пр. Иногда вторичная дисменорея может быть спровоцирована использованием внутриматочных контрацептивов (спираль внутриматочная).

Не секрет, что при повышенных температурах и во влажной среде значительно ускоряется рост бактериальной флоры. Когда вы открываете упаковку обычных прокладок, чаще всего, вы разрываете ее по специальной линии шва, и при последующем использовании она остается открытой и незащищенной от внешних загрязнений. Чтобы этого избежать, в конструкции упаковок NUAGE, помимо специального, более плотного, фольгированного материала, предусмотрен защитный клапан, который можно открывать и закрывать. Такую упаковку удобно брать с собой, хранить и использовать в любых условиях.

Существует одно золотое правило при смене прокладок – необходимо обязательно мыть руки перед сменой, чтобы минимизировать риск попадания бактерий на прокладку и в организм.

Независимо от объема выделений, гинекологи рекомендуют менять прокладки каждые 3- 4 часа. Это связано с тем, что кровь является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, кроме того, с ростом объема выделений, прокладка постепенно наполняется и лишается воздухопроницаемости, что провоцирует возникновение «парникового эффекта». Смену любого средства гигиены, будь то прокладка или тампон, обязательно нужно отслеживать по времени. Если выделения не скудные и такой возможности нет, вы, например, находитесь в дороге, в походе или прочих неподходящих условиях, используйте ночные прокладки. За счет объема впитывания и площади они рассчитаны на более длительный период использования.

Любые ароматизаторы и красители могут стать причиной возникновения аллергической реакции, некоторые из добавок могут спровоцировать кандидоз, если он уже есть, но, скажем, не проявляется или находится в вялотекущем состоянии. Поэтому важно использовать прокладки, в которых отсутствуют дополнительные добавки, ароматизаторы, красители.